Pielęgnacja skóry
Z wiekiem skóra staje się cieńsza, jest słabo odżywiona i nawodniona. Wymaga ona szczególnej i łagodnej opieki. Cera dojrzała ma mniej gruczołów łojowych, więc często bywa przesuszona. Ten stan jest w dużym stopniu spowodowany niedoborem żeńskich hormonów- estrogenów, które regulują metabolizm i uwodnienie tkanek. Do codziennego oczyszczania dobrze jest stosować mleczka, które zatrzymują wilgoć w głębi naskórka. Na dzień powinno się używać kosmetyków nawilżających lub natłuszczających. Na noc należy stosować kremy odżywcze, które dostarczają substancji pobudzających odnowę skóry. Raz w tygodniu dobrze jest oczyścić skórę delikatnym peelingiem i położyć silnie nawilżającą i odżywczą maseczkę. Skóra sucha i dojrzała jest bardzo wrażliwa na słońce, wiatr, słoną wodę. Należy unikać sytuacji i miejsc gdzie może dojść do wysuszenia skóry. Przyczyniają się w znaczny sposób do jej wysuszenia i szybkiego odwodnienia. Dlatego też na dzień powinno się używać kosmetyków zawierających filtry ochronne, w zależności od pory roku. Po każdej kąpieli należy nasmarować skórę balsamami nawilżającymi. Gdy balsam wsiąknie, wtedy możemy kłaść się spać i wtedy tez nasza skóra odpoczywa z nami.
