Masaż

Nic tak nie relaksuje jak dobry masaż. Można go wykonywać w każdej chwili. Nawet przy okazji nakładania kremu czy balsamu możemy wykonać głaskanie, muskanie, naciskanie i klepanie - wystarczy poznać kilka technik. Jest wiele książek, z których dowiemy się jak masować. Delikatny masaż pozwoli nam się odprężyć, zrelaksować, doda nam energii. Do masażu należy skórę odpowiednio przygotować. Zmywamy makijaż, następnie stosujemy peeling i delikatnie osuszamy skórę. Masaż możemy wykonywać dwa razy dziennie. Masaż poranny poprawi wygląd skóry, przede wszystkim pozwoli pozbyć się opuchlizny wokół oczu. Na masaż wieczorny mamy więcej czasu, możemy więc pozwolić sobie na dłuższą chwilę relaksu i odprężenia. Włączyć relaksacyjną muzykę czy zapalić świece. Dobrze jest aby masaż wykonywać regularnie. Zna tez używać kosmetyków do masażu. Jednakże trzeba pamiętać że do masażu twarzy stosujemy inne kosmetyki niż do reszty ciała. Warto też poprosić partnera/partnerkę o wykonanie masażu, będzie to wtedy przyjemne z pożytecznym dla dwojga.